IVK - retreat
v. Geske Glahn & Gitte Brandenburg Carlsen
Behov for individuel IVK-fordybelse i et fællesskab med andre?
Dette kan være en mulighed for tid og rum til at stoppe op – være i det der er i live og finde større klarhed over egen situation og handlemuligheder lige nu.
Vi forestiller os en blanding af oplæg til inspiration, meditationer, stilhed, gåture, bevægelse, dialog samlet omkring IVK-processen, - alt efter deltagernes behov. Alle kan arbejde med det, der er levende, uanset IVK-erfaring.
Der forudsætttes et elementært IVK-kendskab.
Hvis der viser sig interesse for sådanne IVK-retreats, er det intentionen at tilbyde det et par gange årligt.
Tid: Fredag d.19. november kl.18 – søndag d.21. november kl.16.
Sted:
Frederikslyst,
Frederikslystvej 51. 8723 Løsning
Pris:
kr. 2.500,00
Deltagerantal:
minimum 10 deltagere
Tilmelding og mere information: Geske Glahn, geske@mail.tele.dk tlf: 74725021 / 20461615
IVK - fordybelse & samhørighed
- IVK-Fordybelsesweekend
- 3 dage
- Internat
v. Geske Glahn & Gitte Brandenburg Carlsen
En udforskning af balancen mellem mit indre ståsted og mit engagement i verden.
Der vil være fokus på den kropslige dimension i IVK gennem, kropslig opmærksomhed, stilhed, meditation og dans. IVK-DanseGulvene vil indgå i arbejdet.
Målgruppe
Mennesker som ønsker muligheder for videreudvikling og fordybelse inden for IVK og som har en grundlæggende IVK-træning.
Dag 1: Grundantagelser: Vores grundantagelser i forhold til at se virkeligheden som den er.
Dag 2: Fordybelse i de 4 trin : Opmærksomheden på dybden i de 4 trin nede under sproget. At mærke følelser og behov og forbindelsen til vores grundantagelser.
Dag 3: Ståsted og samhørighed: Engagementet i verden, sprog og handling i overensstemmelse med vores værdier.
Hver dag vil være en vekslen mellem oplæg, øvelser, dialog og stilhed
Praktisk
Priser:
Kursusbetaling: dkr. 2.000,00 – dkr. 2.300,00
Deltagerantal: min. 15 og max. 20
Tilmeldings- og indbetalingsfrist: 23. 02. 2010
IVK, Mindfulness og Dans
– forskellige veje til kontakt med vores indre liv og kraft
Kurset vil have fokus på indre forandringsprocesser – arbejdet med at rumme, acceptere og transformere svære situationer og tilstande. Vi vil arbejde med kroppens betydning for empatisk kontakt – i sproget, stilheden og bevægelsen. Og vi vil udforske det der kommer i vejen for denne kontakt og hvordan vi kan overskride disse forhindringer.
Kurset er primært erfaringsorienteret – vi vil danse, meditere og arbejde med IVK-modellen omkring konkrete problemstillinger, - og inddrage forskellig teori som ramme for erfaringerne undervejs.
Vi vil i løbet af kurset arbejde med balancen mellem krop og sind – og invitere til en udforskning af sammenhængene mellem kroppen, tanken og følelserne og vores visioner og værdier.
Forudsætning: kendskab til IVK
Undervisere : Gitte B. Carlsen og Geske Glahn, begge ct i IVK
Gitte underviser desuden i intuitiv dans og Geske underviser i mindfulness meditation
Tid:
Sted :
Pris :
Deltagerantal : 12-15
Tilmelding og kontakt :
Geske Glahn:
E-mail: geske@mail.tele.dk Tlf. 74725021
Gitte B. Carlsen: E-mail gc@giraf4connexion.dk Tlf. 6265156
Øvelses & fordybelsesforløb:
Trænere: Geske Glahn & Gitte Brandenburg Carlsen
at kendeIVK, at leve IVK, at formidle IVK
Dette kursus er tilrettelagt for dem, der ønsker at bidrage til social forandring på arbejdet eller hjemme eller som ønsker at fordybe sig i personlig udvikling.
Kurset er tilrettelagt for dig, som:
- Ønsker at bringe Ikkevoldelig Kommunikation (IVK) ind i din hverdag som intern træner eller konsulent på arbejdspladsen
- Ønsker at bruge IVK i dit arbejde som sundhedsarbejder, pædagog, terapeut, lærer, vejleder, konsulent og andet
- Ønsker at forøge dine IVK færdigheder markant i din kontakt med andre
- Ønsker at blive certificeret træner*
* Selv om denne træning evt. kan indgå som en del af et træner-udviklings program, resulterer det ikke i en certificering inden for CNVC. Se siden "Share / Teach NVC" på hjemmesiden www.cnvc.org angående detaljer om certificeringsprocessen
Indhold: I løbet af det første modul vil deltagerne få mulighed for at vurdere deres IVK færdigheder og viden.
Baseret på din selvvurdering vil du blive støttet i at skabe en personlig udviklingsplan som strækker sig over kursusperioden.
Din personlige udviklingsplan vil omfatte de områder, du ønsker at udvikle, en plan for, hvordan du vil anvende din indlæring mellem modulerne og hvilken støtte du behøver for at gøre dette.
Disse udviklingsplaner danner udgangspunkt for tilrettelæggelse og vægtning af træningen i resten af modulerne.
Det sidste modul vil rumme tid til at rette opmærksomheden mod og fejring af den enkeltes udvikling. Samtidigt vil der være mulighed for at fokusere på fremtidige udviklingsplaner.
Deltagere: 16 personer
Forudsætninger: En grundlæggende træning, svarende til min. 12 dages kursus ved certificeret træner.
Form: 4 moduler af 3 dages varighed. 2. og 4. modul gennemføres som internat for at underbygge det arbejde, vi udfører sammen og for at opbygge et fællesskab.